西藏 2016-07-25

西藏世界文化遺產 & 世界最高的宮殿~布達拉宮必遊!

我們在西藏的行程，從布達拉宮開啟囉 ~ 布達拉宮每日有限量的參觀人數，進入參觀一定要有導遊帶領。布達拉宮海拔 3700公尺，要登上布達拉宮宮殿需要爬走一段長長長的階梯，在高海拔的高原登爬要注意一下氧合狀況。
布达拉宫建於公元7世紀，是松贊干布統一西藏之後，為促進吐蕃政治、經濟和文化發展，推進與唐王朝的睦鄰友好關係，迎娶文成公主而建的 (摘自網路)。

旅程的第二天，早上9點我們先來到宗角祿康公園，從公園的這端進入布达拉宫。

西藏廣場舞

在經過宗角祿康公園的廣場時，被眼前這群人的舞步吸引了，導遊解釋道 : 宗角祿康公園早上時，當地人民會習慣性聚在這裡跳晨舞，活動活動筋骨，健康一下。輕鬆的旋律，搭上簡單的舞步，大家齊聚一堂運動也挺不錯的~

走過公園後，布達拉宮的側身，立馬出現了。哇~~

岩壁上還有色彩亮麗的佛像繪畫。

在進入布達拉宮前，側邊是整排的商店街。其中最吸引我們注意的是”酸奶” 。買了一瓶道地的酸奶來嚐嚐，味道剛好不會過酸，喝起來就是較濃稠液態的優格。不過，我們買的這個康园紅蓋包裝的酸奶是有改良過的，比較沒那麼酸了 ~ 一瓶 5元人民幣。

慢慢的我們走到了布達拉宮的入口處，不免俗的啟動觀光客模式，一定要拍個到此一遊照。要注意一點，在拍照時會有看起來可愛的藏民婆婆主動跟遊客站在一起要入鏡，這時導遊有制止他，請他離開。如果當下你開開心心的把藏民婆婆給拍進去了，要小心!! 他們會索價的喔!! 所以，如果真想跟他們合影，記得先問好價錢以免掃興 (一張幾塊錢?) 。

遊客排隊依序進入布達拉宮，這裡有許多販賣小飾品、紀念品的藏民。他們會使出全身的力氣纏著要你買東西。如果沒有要買，切記不要開口問價錢，如果你問了價錢又不買，那麼是會有大麻煩的喔!!避免被纏上追買，盡量眼神不要與他們交會，不要看他們，自然他們會離開找別的遊客去 ( 我們的導遊不小心入鏡了 XD )。

布達拉宮門票

排隊進入布達拉宮，大家要拿好自己的預約票劵。等會過閘門要驗票。在還沒進匝口驗票前，工作人員會先核對身分，屬於台胞外賓的我們，要團進團出核實台胞證與預約券(實名制) 。

自己拿著自己的票券掃QR code 進入，過匝門後，還要安檢隨身包。

驗完票安檢完，我們終於正式進入布達拉宮的園區了。

遠眺高高在上的布達拉宮，深吸幾口氣，等下即將爬200個階梯而上。

布達拉為梵文“普陀羅”的音譯，意為脫離苦海之舟，寓意聖地普陀山。

爬上布達拉宮的階梯，據說有200階，剛到西藏第二天的我們，走約5-6階就會有點喘。導遊先拿我們的預約券到上面的售票口換取實體票券，我們就依自己的狀況慢慢走上去~

登高可以望遠，遠方出現的廣場就是山下的布達拉宮廣場，也是拍布達拉宮夜景的好地方。

走得有點喘，沿路走走停停。

布達拉宮最初是7世紀時松贊干布為迎娶文成公主興建的宮殿。之後曾經毀損過，直到17世紀重建後，開始成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所。布達拉宮主體建築分為紅宮和白宮，紅宮居中，白宮橫貫兩翼。紅宮有歷代的靈塔和各類佛堂及經堂；白宮部分是處理政務和生活居住的地方。紅宮屬於宗教、白宮是政治，紅宮在白宮之上，有宗教高於政治的象徵意義。

走約15分鐘後，即將抵達這些階梯的最高之處。

拉薩市區一覽無遺，這真的是雪域高原阿!!

穿過了上圖的牦牛布簾，即將可以看到紅宮的身影。

進入參觀宮殿前，要拿預約票券在這裡換成實體門票才能進入 (我們導遊已經先幫我們爬上來換好票了，所以不用再等待)。
布達拉宮每日有限制參觀人數，目前據說每日限制2600人，而且預約票券上有限制參觀的時間，錯過就不能進入了。每團限制在布達拉宮裡面參觀的時間只有1小時，如果超時，導遊會被沒收導遊證，就不能接導覽了~